Frédérique
Le Cann
Psychosophie
et Biographie
La psychosophie propose une compréhension de l’être humain tant au niveau de sa psyché qu’au niveau spirituel.
Car, comme le disait Theilhard de Chardin : « Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle, mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine ».
Se comprendre et comprendre le sens de l’existence passent nécessairement par la découverte de l’essence même de l’Homme.
« Plus nous voulons contrôler la vie, plus elle se durçit avec de nouvelles épreuves. Plus nous lâchons-prise sur nos peurs et nos frustrations plus la vie nous fait des cadeaux »
Notre vie a-t-elle un sens ?
C’est une question qui peut venir à un moment donné de notre existence. Souvent, nous recherchons des réponses sur un plan psychologique ou philosophique, en tentant de comprendre qui nous sommes, si ce que nous faisons nous épanouie, comprendre comment cela s’est construit dans notre vie par rapport au passé, aux parents que nous avons eus, le sens des événements dans notre vie…
J’ai longtemps accompagné des personnes sur le plan psychologique, parce que, d’une certaine manière, c’est un premier pas vers ce sens tant recherché.
Mon propre cheminement m’a amenée, à comprendre que ce niveau est, certes, intéressant et sans doute nécessaire, mais loin d’être suffisant.
J’ai donc commencé à explorer d’autres voies de compréhension de l’être humain, toujours dans l’objectif d’aider, ou plutôt d’accompagner au mieux les personnes que je rencontrais.
J’ai ainsi exploré de nombreux chemins, comme une quête, pour saisir de plus en plus les mystères de l’Homme et les transmettre ensuite pour pouvoir entrevoir quelques réponses à cette question du sens de la vie.
Aujourd’hui, je souhaite transmettre, certaines connaissances et faire vivre certaines expériences par le travail biographique, qui pourront peut-être éclairer le chemin de chacun dans une perspective sociale.
Parce qu’aujourd’hui, il ne s’agit plus tant de rester centré sur soi que de mieux se connaître pour créer de nouveaux rapports sociaux pour le bien de l’humanité. Et la psychosophie me semble être la voie vers cette évolution.
LA PSYCHOSOPHIE
La psychologie permet de comprendre son fonctionnement et sa façon d’être au monde. En allant encore plus loin sur ce chemin de la compréhension, nous arrivons à la sagesse qui se trouve derrière tout phénomène de la vie. La psychosophie fait donc le pont entre notre psyché et cette sagesse qui a un dessein.
LA BIOGRAPHIE
La compréhension de sa propre biographie est un chemin vers la connaissance de soi et l’appréhension de son destin. La biographie permet de découvrir le sens profond de nos événements de vie, qui en constituent la trame, pour accéder à une compréhension du sens de notre existence.
Mon Approche & Philosophie
En 2015 lors d’une crise majeure que je vivais dans ma pratique de psychologue/psychothérapeute, j’ai vécu une expérience bouleversante.
Une ouverture spontanée et tout à fait inattendue s’est produite sur la dimension invisible et spirituelle de la vie.
Mon approche a commencé à changer car j’ai compris que derrière tous les évènements de vie se cachent une grande sagesse. Je suis donc en quête de cette compréhension profonde de l’Être humain, car mieux le comprendre c’est mieux saisir la vie, sa vie.
J’ai réalisé suite à cette expérience que tout ce qui se déroule dans notre vie a un sens. Ce sens est en fait une évolution de notre conscience, qui a son tour fait évoluer celle de toute l’humanité.
L’approche de notre biographie permet de voir cette sagesse opérer et donc d’appréhender notre vie d’une toute autre façon.
Ma pratique
Le travail en biographie qu'est-ce que c'est ?
Notre vie se déroule avec ses bons moments, ses épreuves, ses rencontres et tout cela semble le fruit du hasard ou pour certaines personnes ce parcours n’a pas de sens. Alors, il y a des tentatives de compréhension qui peuvent satisfaire un temps et revenir à nouveau sur un terrain d’insatisfactions.
L’accompagnement en biographie permet de voir que derrière ce parcours initiatique qu’est la vie, il y a de véritables lois qui se déploient. Et voir/comprendre ses lois permet de mieux saisir sa vie et le sens qu’elle a pour soi et pour l’évolution de l’humanité.
Qu'apporte un travail en biographie ?
Mieux se connaître dans son essence véritable et pas uniquement sur un plan psychologique.
Mieux savoir se relier au monde tout en gardant sa vitalité.
Mieux établir des relations justes et équilibrées avec les autres.
Mieux comprendre le sens de l’existence et les lois du destin.
Comprendre ses peurs fondamentales pour s'en libérer.
Le travail en biographie permet de mieux repérer les fondements de ses plus grandes peurs : peur de ne pas se rencontrer soi-même, peur de la solitude, peur des autres, peur de ne pas être à la hauteur, peur de l’avenir, peur de la mort…
En accompagnement individuel ou en groupe.
Ce travail biographique peut s’effectuer lors de séances individuelles ou bien en session de groupe car il y a un grand intérêt à observer toutes ces lois oeuvrer pour chacune des personnes du groupe. Ainsi, mieux se saisir et mieux saisir la relation pour de meilleures interactions sociales dans notre vie quotidienne.
Mon Parcours
Après un bac économique en 1988 ne sachant pas du tout encore ce que je souhaitais faire dans ma vie (comme beaucoup de jeunes finalement à cet âge là), je me suis dirigée vers un BTS Action Commerciale. J’ai su que ce ne serait pas ma voie mais je m’étais engagée dans ce cursus alors j’ai été jusqu’au bout. A la suite, bien sûr comme je ne voulais pas du tout travailler dans le domaine du commerce, j’ai décidé de poursuivre mes études et suis allée à l’université pour suivre des études en communication. Mon BTS m’aura quand même servi à passer directement en deuxième année. C’est dans le cadre de certains cours qu’il a été fait référence à la psychologie, et j’ai compris alors mon grand intérêt pour ce domaine.
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Ressources
Vous pouvez accéder à tous les outils que j’utilise dans ma pratique sur la page Ressources.
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